首先，如果選擇乘搭飛機，根據航班時間表，從羅衝圍到海口的飛行時間大約需要一個小時左右。然而，由於空中交通管制、天氣等因素的影響，這個時間可能會有所變化。此外，乘坐飛機時也需要考慮到預訂時間、登機時間以及行李檢查等因素，這些都會影響總體的出行時間。
其次，如果選擇公路交通，那麼路程大約為750公里，按照平均時速80公里計算，整個車程大約需要9小時左右。然而，如果在途中遇到塞車或天氣不佳的情況，車程可能會更長。此外，公路交通還可能受到交通管理規定的限制，例如限速、過渡檢查等，這些因素也將影響到實際的車程時間。
另外，若選取鐵路作為交通方式，從羅衝圍到海口的鐵路距離大約為650公里，根據當前的列車班次，鐵路旅程大約需要6至7個小時，但這主要取決於列車班次的安排以及行車時間。
最後，若是選擇自行駕車，由於道路情況以及個人駕駛技術的不同，實際的開車時間可能會有所不同。一般而言，自駕車程大約需要8至10個小時，但若遇上下雨、路況不佳等情況，則可能會更長。
總之，羅衝圍到海口的交通時間依賴於所選交通方式的不同而有所不同。无论是飛機、公路、鐵路還是自行駕車，都會受到諸多因素的影響，因此具體所需時間會有所變化。
